Pensando qué hacer para integrar un nuevo hábito en el día a día se me ocurrió lo de hacer una playlist con canciones que empujen a bailar. Sería una excusa para hacer ejercicio, sin estar machacándote con los aparatos en el gimnasio, sino disfrutando tranquilamente en casa. Así que hemos juntado un puñado de canciones que conecten con el buen rollo y además inviten a bailar.
Son dos horitas de música con Donna Summer, Bruce Springsteen, Michael Jackson, Elton John, Pet Shop Boys, Billy Joel y muchos más. Puedes simplemente escucharlas o bailar cuando te apetezca, descansar de vez en cuando y retomar el baile porque no se trata de conseguir marcas, sino de moverte, disfrutar, subir el ánimo y sentirte mejor. ¿Te apuntas? Estamos juntos en esto..... Arribaaaaaa
- 00h 00'00" Presentación
- 00h 02'05" I will survive - Gloria Gaynor
- 00h 05'09" Up! - Shania Twain
- 00h 08'00" I'm still standing - Elton John
- 00h 10'54" In private - Disty Springfield
- 00h 14'59" Jump - Pointer Sisters
- 00h 19'14" Crocodile rock - Elton John
- 00h 22'45" Dancing in the dark - Bruce Springsteen
- 00h 26'40" Don't stop 'til you get enough - Michael Jackson
- 00h 32'23" Love is in the air - john Paul Young
- 00h 35'35" My life - Billy Joel
- 00h 40'07" Reach out I'll be there - Gloria Gaynor
- 00h 46'15" Born to be alive - Patrick Hernandez
- 00h 49'20" Fly, Robin, fly - Silver Convention
- 00h 54'49" Good times - Chic
- 00h 58'24" More than I can say - Leo Sayer
- 01h 01'52" Ride like the wind - Christopher Cross
- 01h 06'09" Spirit in the sky - Norman Greenbaum
- 01h 10'04" Be my baby - Bette Midler
- 01h 13'01" Corazón - Carole King
- 01h 16'44" Rock your baby - George McCrae
- 01h 22'58" State of Independence - Donna Summer
- 01h 28'40" Always on my mind - Pet Shop Boys
- 01h 32'27" Celebration - K.C. & The Sunshine Band
- 01h 38'45" Don't let go - Isaac Hayes
- 01h 45'59" I can help - Billy Swan
- 01h 48'50" Venus - Shocking Blue
- 01h 51'47" Funky Town - Lipps Inc.
- 01h 55'39" Believe - Cher
- 01h 59'00" Despedida
